こんにちは。 カップ焼きそばも作れなかった元料理センス０の男ユウです。 昔からの食生活の習慣でいうと、 「一日三食」 っていうルールが普通だったりしますよね。 私も、とあるオススメの生活習慣の方法を、 栄養学に詳しい看護師の方から直接聞くまで、 一日三食が当たり前！って思っていました。 ただ、その方から聞いた内容...
食べ物まめ知識の記事一覧
こんにちは。 カップ焼きそばも作れなかった元料理センス０の男ユウです。 味噌って、塩分が高いことから、 私も含め、減塩生活をしないといけない 腎臓病を抱えている人にとっては 健康のために制限しないといけない調味料だったりします。今回の記事では、なぜ腎臓病だと味噌を控えるように言われるのか。味噌をとっても何で減塩生活がで...
